心理問題引發(fā)身體疾病怎么辦？醫(yī)生給出答案

很多疾病都與心理狀況都有密不可分的關(guān)系，我們?cè)谏钪袝r(shí)常會(huì)談?wù)摰缴眢w健康的重要性，殊不知，很多時(shí)候心理問題才是源頭。
　　16歲女孩小光（化名）患有濕疹多年，去了許多家醫(yī)院治療都不見好轉(zhuǎn)，一直困擾著她。今年，她因情緒問題來到威海市立第三醫(yī)院就診，通過詳細(xì)的病史采集及精神檢查，被診斷為抑郁發(fā)作。入住病房后，醫(yī)護(hù)人員對(duì)小光進(jìn)行了心理減壓與情緒調(diào)節(jié)，通過一系列放松技術(shù)，對(duì)心率、血壓、呼吸、睡眠等活動(dòng)做出調(diào)整，有效幫助患者進(jìn)行身心放松，提高情緒管理能力，及時(shí)調(diào)節(jié)不良情緒，深層改善身心健康水平。經(jīng)過醫(yī)護(hù)人員二十多天的精心治療和護(hù)理，小光的情緒問題得到明顯改善。更令她和家人驚奇的是，她身上的濕疹也奇跡般好了。
　　“從這個(gè)病例可以看出，我們的身體和心理是密切相關(guān)的。我們?cè)谝簧胁豢杀苊獾臅?huì)遭遇各種各樣的事情，隨之而來就會(huì)伴隨各種不同的情緒。情緒沒有好壞之分，都是我們內(nèi)心最真實(shí)的感受?！笔辛⑷横t(yī)生彭麗麗說，這些情緒長(zhǎng)期被積壓下來，久而久之就會(huì)呈現(xiàn)井噴似得爆發(fā)，開始自我攻擊，有的時(shí)候攻擊的是自己的身體，有的時(shí)候就會(huì)攻擊自己的內(nèi)心世界。攻擊身體的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致罹患各種軀體疾病，而內(nèi)心被擊垮的結(jié)果則會(huì)導(dǎo)致抑郁、焦慮等心理疾病，更嚴(yán)重的便是身心雙重受損。因此，我們不僅要關(guān)注身體健康，更要關(guān)注心理健康。
　　面對(duì)積壓情緒，每個(gè)人的處理方式不同，比如有的人不開心時(shí)，會(huì)借酒澆愁，有的人會(huì)通過跑步來宣泄，有的人會(huì)找親朋好友去傾訴，有的人會(huì)把情緒憋悶在心里。很多時(shí)候，人們的情緒都沒有很好地被處理掉，被壓抑在內(nèi)心深處，尤其是傷心、難過、憤怒、委屈、生氣等負(fù)面的情緒。正確地處理積壓情緒是非常重要的。一旦積壓情緒影響到身體，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。（來源：威海市立第三醫(yī)院）