今年威海市將開(kāi)展健康教育志愿服務(wù)不少于600場(chǎng)次

威海新聞網(wǎng)訊（記者 曲黎悅）3月14日，市新聞辦舉行“魯醫(yī)健康說(shuō)·情暖四季”系列新聞發(fā)布會(huì)春季專場(chǎng)，介紹衛(wèi)生健康系統(tǒng)開(kāi)展健康教育、推動(dòng)“健康威?！苯ㄔO(shè)方面的行動(dòng)舉措及春季健康相關(guān)知識(shí)。記者獲悉，今年，我市將開(kāi)展健康教育“進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企事業(yè)單位”和“健康科普專家走基層”等志愿服務(wù)活動(dòng)不少于600場(chǎng)次。

市衛(wèi)生健康委黨組副書記、副主任、新聞發(fā)言人宿波介紹，近年來(lái)，我市堅(jiān)定不移地貫徹“預(yù)防為主”的新時(shí)代衛(wèi)生健康工作方針，加快推進(jìn)健康威海建設(shè)16項(xiàng)行動(dòng)，全面促進(jìn)提升居民健康素養(yǎng)。2024年，威海市居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到37.5%，連續(xù)多年保持穩(wěn)步提升。

在開(kāi)展健康知識(shí)普及行動(dòng)方面，我市打造“健康威海大講堂”活動(dòng)品牌，遴選第二批市級(jí)健康科普專家344人，40人入選省級(jí)健康科普專家?guī)?。開(kāi)展“健康科普專家走基層”活動(dòng)，并發(fā)動(dòng)“威海好醫(yī)生”“威海好護(hù)士”等典型人物組建“名醫(yī)走基層 志愿齊魯行”志愿服務(wù)隊(duì)，定期開(kāi)展志愿服務(wù)活動(dòng)。2024年，全市累計(jì)開(kāi)展線上線下活動(dòng)近3700場(chǎng)（次），直接受益群眾67.1萬(wàn)人次，發(fā)放中醫(yī)惠民禮包10萬(wàn)套。

在推動(dòng)健康城市品質(zhì)持續(xù)優(yōu)化方面，我市持續(xù)推進(jìn)健康縣區(qū)和健康促進(jìn)醫(yī)院建設(shè)，文登區(qū)、環(huán)翠區(qū)分別獲評(píng)國(guó)家和省級(jí)健康縣區(qū)建設(shè)優(yōu)秀案例，威海市立醫(yī)院、市中醫(yī)院等一批單位獲評(píng)省級(jí)健康促進(jìn)醫(yī)院建設(shè)優(yōu)秀案例。高標(biāo)準(zhǔn)打造營(yíng)養(yǎng)健康食堂（餐廳）、學(xué)校等營(yíng)養(yǎng)健康場(chǎng)所，縣均數(shù)量居全省首位；無(wú)煙機(jī)關(guān)、無(wú)煙醫(yī)療機(jī)構(gòu)、無(wú)煙學(xué)校實(shí)現(xiàn)全覆蓋。

2025年，我市將重點(diǎn)圍繞打造健康科普系列品牌、增加優(yōu)質(zhì)健康科普知識(shí)供給和持續(xù)擴(kuò)大科普宣傳教育覆蓋面三方面，進(jìn)一步加強(qiáng)健康教育和健康促進(jìn)工作，引導(dǎo)公眾提高健康意識(shí)，自覺(jué)踐行文明健康綠色環(huán)保的生活方式。全年開(kāi)展健康教育“進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企事業(yè)單位”和“健康科普專家走基層”等志愿服務(wù)活動(dòng)不少于600場(chǎng)次。

“我們將依托省市健康科普專家?guī)熨Y源，常態(tài)化開(kāi)展‘健康威海大講堂’活動(dòng)，并將原創(chuàng)健康科普IP‘健康ViVi、包包’融入不同科普?qǐng)鼍?，更有深度地開(kāi)展科普工作?！彼薏ū硎?，我市還將持續(xù)舉辦“魯醫(yī)健康說(shuō)·情暖四季”系列健康知識(shí)發(fā)布會(huì)，根據(jù)自然界的周期性、節(jié)律性變化和不同人群的易患疾病，給出科學(xué)預(yù)防措施建議；同時(shí)，繼續(xù)依托主流媒體開(kāi)辦健康教育專題專欄，借助各級(jí)各類新聞媒體和新媒體平臺(tái)，擴(kuò)大健康知識(shí)覆蓋面，提高群眾知曉率。

此外，我市將持續(xù)開(kāi)展健康區(qū)市、健康促進(jìn)醫(yī)院建設(shè)優(yōu)秀案例評(píng)選，營(yíng)造健康城市良好社會(huì)環(huán)境，推動(dòng)全市居民健康素養(yǎng)水平保持穩(wěn)定增長(zhǎng)。

發(fā)布會(huì)還對(duì)春季多發(fā)、易發(fā)疾病及相關(guān)知識(shí)給出了科學(xué)預(yù)防措施。市疾病預(yù)防控制中心黨委委員、副主任于洋表示，隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，結(jié)核病、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病和諾如病毒感染、手足口病等腸道傳染病可能會(huì)出現(xiàn)季節(jié)性流行或局部聚集。市民可以通過(guò)常通風(fēng)、勤洗手、戴口罩、及時(shí)接種疫苗和保持手衛(wèi)生、做好飲食飲水衛(wèi)生等措施進(jìn)行預(yù)防。

針對(duì)當(dāng)前公眾關(guān)心的減肥話題，于洋表示，體重管理是慢病防控的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，可以通過(guò)知曉健康體重標(biāo)準(zhǔn)、自身體重變化、體重管理方法和科學(xué)管理自身體重的“三知一管”概念來(lái)進(jìn)行自我檢測(cè)。合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等也是重要的體重管理方法。

威海市中醫(yī)院黨委委員、腎病科主任、主任醫(yī)師張春花針對(duì)春季受風(fēng)感冒和養(yǎng)生兩方面給出建議：穿衣建議“三層洋蔥穿衣法”，即內(nèi)層穿容易速干排汗衣物，第二層穿保暖類衣物，最外層穿防風(fēng)避寒衣物，還可以用菊花、蘇葉、陳皮等藥食同源的藥物煮水代茶飲。春季養(yǎng)生要養(yǎng)肝健脾同時(shí)潤(rùn)燥，飲食可以選擇辛味、甘味食物和菠菜等綠色食物，輔助太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)。

威海市立醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師徐寧表示，慢阻肺患者每天堅(jiān)持用吸入藥；哮喘人群避免接觸楊柳絮，出門戴好口罩，隨身攜帶急救藥；心腦血管疾?。ǜ哐獕?、腦梗）患者建議早晚量血壓，高壓波動(dòng)超過(guò)20，需找醫(yī)生調(diào)藥；糖尿病患者每周測(cè)2—3次血糖，起床先喝杯溫水，稀釋血液；痛風(fēng)患者少食香椿、蒲公英等。

春季也是過(guò)敏高發(fā)季，徐寧介紹，可以通過(guò)外出佩戴口罩、護(hù)目鏡，居家保持濕度40%—50%等措施從“源頭”預(yù)防。如過(guò)敏超過(guò)兩周，或出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，則需及時(shí)就醫(yī)。（來(lái)源：威海日?qǐng)?bào)）