健康宣教四進行動丨中醫(yī)講座進社區(qū)，健康知識入人心

　　講座現(xiàn)場，鞠丹用通俗易懂的語言向社區(qū)居民講授了中醫(yī)的相關理念，倡導大家積極保養(yǎng)、調養(yǎng)、補養(yǎng)、護養(yǎng)，保障生長、生存和生命的健康延續(xù)，并依據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律進行養(yǎng)身健體、延年益壽的保健活動。隨后，鞠丹帶領大家學習熨目、按眉、摩耳、摩腹、搓涌泉、鳴天鼓等簡單又實用的中醫(yī)小動作。健康養(yǎng)生方式多樣，鞠丹向居民強調中醫(yī)養(yǎng)生對日常飲食、運動、心態(tài)調整的重要性，讓大家樹立起積極健康的中醫(yī)養(yǎng)生理念，在場的居民都認真聆聽，積極互動，在學習中感受中醫(yī)文化的博大精深。

　　通過講解中醫(yī)養(yǎng)生的相關知識，不但增強了居民的健康意識，傳授的中醫(yī)小動作簡單易學且實用性強，得到了居民的一致好評。

　　下一步，威海市立第三醫(yī)院將持續(xù)開展中醫(yī)養(yǎng)生宣教活動，增強居民養(yǎng)生保健意識，達到養(yǎng)生防病的目的，進一步提升居民科學養(yǎng)生意識。（來源：威海市立第三醫(yī)院）