健康宣教四進行動丨威海市立第三醫(yī)院：中醫(yī)講座進社區(qū)，服務(wù)百姓零距離

　　為了提升居民健康知識水平，增強群眾的自我保健意識，傳播中醫(yī)健康理念，8月7日，威海市立第三醫(yī)院選派中醫(yī)科醫(yī)師艾尚駿前往鳳林街道麗都社區(qū)進行中醫(yī)保健知識講座。

　　講座中，艾尚駿從肩頸疼痛的元兇為切入點，結(jié)合實際案例，講解了如何緩解、調(diào)理頸肩疼痛。同時，還著重介紹了五種簡易可行的養(yǎng)生保健按摩手法及常見的養(yǎng)生保健穴位。艾尚駿還倡導(dǎo)居民群眾保持健康良好的習(xí)慣和樂觀的心態(tài)，平時注意適度鍛煉，可有效減少頸肩腰腿痛的發(fā)生。講座生動形象、內(nèi)容通俗易懂。居民們結(jié)合自身情況積極提問，艾尚駿一一耐心進行了解答并提出了預(yù)防性建議。講座結(jié)束后，不少居民紛紛表示講座精彩又實用、受益匪淺。

　　此次講座不僅弘揚了傳統(tǒng)中醫(yī)文化，也幫助大家樹立了健康生活理念，切實提升了轄區(qū)居民的幸福感。下一步，威海市立第三醫(yī)院將針對轄區(qū)居民的各類健康需求，定期開展健康宣教活動，讓轄區(qū)居民足不出戶即可享受高效、便捷的醫(yī)療服務(wù)。（來源：威海市立第三醫(yī)院）