前段時(shí)間，我接到大學(xué)同學(xué)然然的電話，她說自己體檢報(bào)告檢查出腫瘤，需要近一步做病理分析，不敢告訴家里人。
“我才23歲，我不想死”，她在電話那頭哭得歇斯底里，一瞬間，我的大腦一片空白。
第二天，我又收到她的消息，說自己前一天拿錯(cuò)了檢查報(bào)告，感覺她像獲得了重生一般開心。
從那天開始，然然決定告別外賣和熬夜，徹徹底底地走上了養(yǎng)生之路。她說，原來當(dāng)一個(gè)人開始養(yǎng)生，并不是衰老的標(biāo)志，而且終于明白健康的重要。
沒錯(cuò)，我們健康意識(shí)的覺醒，往往只是在某一個(gè)瞬間。
侃侃在留言中看到這樣一條：“23歲，互聯(lián)網(wǎng)公司，996工作制，沒有晚上12點(diǎn)之前睡過覺，有一天早上醒來，心臟持續(xù)疼了幾秒鐘，不敢大口呼吸，隨時(shí)擔(dān)心自己會(huì)猝死?！?/p>
不難發(fā)現(xiàn)，“猝死”“癌癥”這些曾經(jīng)想都不敢想的詞匯，現(xiàn)在卻離年輕人越來越近。
《2018年全國癌癥數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示：平均每天超過1萬人被確診為癌癥，也就是說每分鐘有7個(gè)人被確診為癌癥。每年新增30萬年輕的癌癥病人，年輕人群中癌癥的發(fā)病率增加了近八成。
這些令人瞠目結(jié)舌的數(shù)字都揭示了一個(gè)殘酷的真相：癌癥越來越年輕化。
胡侃侃留言區(qū)
在評(píng)論區(qū)，侃侃看到了不少年輕人的留言，頭發(fā)大把大把地掉，失眠熬夜變成常態(tài)，再貴的眼霜也去不掉黑眼圈和眼紋。
二三十歲的年齡，卻有著五六十歲的身體。
就像有一位朋友的留言寫的那樣：七十歲的老太太又跑又跳，而我躺著都嫌累。
當(dāng)身體問題撲面而來的時(shí)候，健康，才成功地引起了我們的注意。
也有人給侃侃留言說：“以前每天都吃外賣，三餐不規(guī)律，夜宵也是常態(tài)，胡吃海喝一段時(shí)間過后，終于有一天身體發(fā)出抗議，急性腸胃炎被送進(jìn)醫(yī)院，嚇得我才開始好好吃飯?！?/p>
當(dāng)代的年輕人，幾乎是天天拿外賣續(xù)命，只要是好吃，甭管健不健康，先吃為敬。
其實(shí)像這種胡吃海喝的年輕人不在少數(shù)，曾經(jīng)侃侃看過一條新聞，江蘇23歲的男孩小華，參加工作3年，幾乎每兩天就去吃一次宵夜，試圖用火鍋、燒烤等油膩飯局建立起了良好的“革命友情”，但最終在夜夜推杯換盞中也把自己的胃搞垮了。
其實(shí)他早在一年前，就已經(jīng)察覺到自己胃不舒服，一直覺得自己年輕沒當(dāng)回事，直到胃吐血，他才去醫(yī)院檢查，化驗(yàn)單上赫然寫著四個(gè)讓人難以置信的大字：胃癌晚期。
曾經(jīng)活蹦亂跳的人，從那一刻起仿佛就此進(jìn)入生命的寒冬。
我們曾經(jīng)以為仰仗自己年輕，就可以肆無忌憚地?fù)]霍自己身體，殊不知，健康從來不會(huì)尊老愛幼，它給我們每個(gè)人以平等的機(jī)會(huì)，經(jīng)不起任何浪費(fèi)。
你要知道，身體是最后一張底牌，這個(gè)世界上沒有任何事情值得你拿命去換，金錢、地位、名利在健康面前通通不值一提。
最悲哀的事情，莫過于拼命奮斗，卻沒命享受。
欲望無窮，但健康卻有限。
在留言區(qū)，侃侃也看到這種在生死邊緣撿回一條命的幸運(yùn)者。
沒錯(cuò)，曾經(jīng)的很多時(shí)候，我們都以為疾病離我們很遠(yuǎn)，可直到病魔突然降臨在自己和親人身邊的時(shí)候，才恍然，原來生命竟是這般脆弱。
也有人給侃侃留言說，驚聞相隔一天曾見過面的朋友突然離世時(shí)，才意識(shí)到健康很重要。
當(dāng)身邊那些健康的人突然倒下，當(dāng)拿到體檢報(bào)告時(shí)多項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)問題，當(dāng)親朋好友突然住進(jìn)醫(yī)院，當(dāng)聽聞救護(hù)車的鳴笛聲……生命一次又一次地亮起紅燈，我們不能再對(duì)健康問題視而不見，要知道，青春可以揮霍，但是健康不能。
人過而立之年，親歷過生離死別，感受過職場浮沉，體會(huì)過生活的艱辛與不易，咬牙熬過一段困苦的時(shí)光，就更應(yīng)該珍惜眼前的幸福，更應(yīng)該明白：人生的下半場，拼的其實(shí)就是健康。
網(wǎng)上曾經(jīng)有一個(gè)問題，擊垮一個(gè)成年人有多難，有一個(gè)答案令人深思：生一場病，你就知道了。
前段時(shí)間，有網(wǎng)友曬出一張住院61天共計(jì)104萬元的收據(jù)，而實(shí)際上，該患者的住院費(fèi)高達(dá)170萬元。
人生上半場拼命賺來的錢，可能真的救不了你的命，一場大病就能瞬間掏空一個(gè)家庭。
人到中年，承受著前所未有的壓力，上有老下有小，每天睜開眼就被車貸、房貸壓得整個(gè)人喘不過氣來。
對(duì)于那些負(fù)重前行的中年人而言，每一張?bào)w檢單都像是一張生死簿，不想看更不敢看。
我們更應(yīng)該清楚：身體不僅僅屬于自己，更與家庭的幸福息息相關(guān)。
有人說，你沒時(shí)間鍛煉身體，總會(huì)有時(shí)間生病。擁有一個(gè)健康的身體，是對(duì)自己，也是對(duì)家人最大的負(fù)責(zé)。
余生不長，侃侃希望你能好好吃飯、好好睡覺、好好鍛煉、好好愛自己。 -END-（來源：掌上威海）
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